BanYak orang berpiKir seSeoRang aKan dApat hidup bAhagya kaLo udah menCapai targeT hiDup.
KaLo tarGet ga terCaPai maLah depresi N sTreSs.
UntUk menDapaTkAn kebaHagiaan dLam hiduP beRiKut beBerApa tiPs yG bSa kaMu LakuKan:

• BeLajAr beRsYuKur buat sMua niKmat yG dAh didaPetiN.
• LaKuKan peKerJaan hAri neyh,, jaNgaN ditUnDa.coz hAri neYh aDaLah haRee kaMu, LakuKan aPa yg haRus kaMu LakuKan haRi iNi.
  
• AtuR waKtu iStiRaHat, teNtuKan kaPan waKtu unTuk beKerJa n iStiRaHat.
• LuaNgkan waKtu uNtuK meNgenDorKan piKiran aTw refResHing.
• NikMati tiDur nYenYak yg berKualiTas, buKan LamAnya waKtu tidur yAng diuTamaKan.TiDur LaMa biKin baDan gA fiT, puSiNg, n LemaS.
• BerHeNti meNgeLuh, LakUkan sMua peKerJaAn deNgan iKhLas, HaDapi keNyaTaAn, daN jaNgan ceMas sMa maSaLah sePeLe.WallaHu a'Lam kaifa yaSya'